Thai Cheese Tea, adalah minuman kekinian yang berasal dari Thailand dan menggabungkan teh khas Thailand dengan lapisan creamy berupa foam keju di bagian atasnya. Minuman ini dikenal karena memiliki perpaduan rasa yang unik, yaitu manis, gurih, dan sedikit asin dalam satu tegukan.
Selain itu, Thai Cheese Tea biasanya dibuat menggunakan teh hitam khas Thailand, yang memiliki warna oranye pekat, kemudian dicampur dengan susu dan gula. Setelah itu, bagian atasnya ditambahkan cream cheese foam yang lembut dan ringan. Oleh karena itu, minuman ini menjadi sangat populer, terutama di kalangan anak muda.
Kandungan dalam minuman
| Kandungan | Jumlah | Manfaat |
|---|---|---|
| Kalori | ± 250–350 kcal | Sumber energi |
| Karbohidrat | ± 30–45 g | Energi cepat |
| Lemak | ± 10–15 g | Memberi rasa kenyang |
| Protein | ± 4–6 g | Membantu regenerasi sel |
| Gula | ± 20–30 g | Menambah rasa manis |
| Kafein | Rendah – sedang | Meningkatkan fokus |
Manfaat minuman
1. Meningkatkan Energi
Kandungan gula dan karbohidrat memberikan energi cepat untuk aktivitas sehari-hari.
2. Membantu Fokus
Teh mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi.
3. Memberikan Efek Relaksasi
Kombinasi teh dan susu dapat memberikan efek menenangkan.
4. Menjadi Mood Booster
Rasa manis dan creamy dapat meningkatkan suasana hati.
Kelebihan
- Rasa unik (manis, gurih, asin)
- Tampilan menarik dan kekinian
- Cocok untuk berbagai suasana
- Banyak variasi topping dan level gula
Hal yang Perlu Diperhatikan
Namun demikian, konsumsi berlebihan perlu dihindari karena:
- Kandungan gula cukup tinggi
- Kalori relatif besar
- Tidak cocok untuk diet ketat
Kesimpulan
Thai Cheese Tea, adalah minuman kekinian yang menawarkan perpaduan rasa unik antara teh Thailand dan cream cheese. Selain memberikan energi dan meningkatkan mood, minuman ini juga cocok dinikmati dalam berbagai kesempatan. Namun, karena kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi, sebaiknya dikonsumsi secara bijak agar tetap sehat.
Leave a Reply